To fat

I'm to fat for this world.

Und während ich diesen Post schreibe, fresse ich ne Pizza.
Sagt wohl alles, über meine tolle Selbstdisziplin und mein Durchhaltevermögen.
Nicht nur im Bezug auf Ernährung sonder in allen Bereichen läuft es so.

Mein neuer Plan, heute Essen (für alles andere wäre es nun eh schon zu spät), morgen Fasten.
Mittwoch wird wieder gegessen, und Donnerstag gefastet.
Wie das Wochenende laufen wird, weiß ich noch nicht.
Ich habe URLAUB, das heißt, muss Samstag NICHT arbeiten und bin wirklich sehr froh darüber.
Daher werde ich Freitag das Tkd-Training ausfallen lassen und statt dessen, zu meinen Eltern fahren und den Samstag in meinem alten Hundeverein verbringen.
Daher wollt eich unbedingt die 45kg knacken bis dahin, da die mich normalerweise mit 43-45kg kennen, aber das letzte mal mit über 50 gesehen haben und da ein paar Kommentare gefallen sind die mir garnicht geschmeckt haben...auch wenn sie gut gemeint waren wie: Oh, die paar Kilo mehr stehen dir gut. Ähm, ja toll, will ich aber nicht, ich will DÜNN aussehen.
Aber das wird natürlich nichts mehr. Aber wenn ich noch 1-2kg runter komme ist es nun auch oke. Sollte ich jetzt allerdings nochmal die Kontrolle verlieren werde ich das Wochenende absagen und zu Hause bleiben. Denn ich würde mich einfach viel zu sehr schämen.

Erstaunlicherweise halte ich mich aber noch an meinen Plan für die Fastenzeit. Ja erst Tag 6, aber bisher habe ich noch nie mehr als 2 oder 3 Tage geschafft.

Ich fasse noch einmal für mich zusammen:
Heute
Morgens: Haferflocken mit Mandelmilch, Backkakao und etwas Vanillezucker
Mittags (bzw. später Morgen): 1/2 Pizza Ruccola, 1/2 Pizza Diavolo (TK)
Nachmittags: 1 Mr.Tom Erdnussriegel (vor dem Training)

Morgen: Nichts

Mittwoch
Morgens: Overnight-Oats
Mittags: Pizza, je die andere Hälfte, ev. auch nur eine Hälfte
Abends: 1 Mr.Tom Riegel vor dem Training

Donnerstag: Nichts

Auch wenn ich doch sehr viel gegessen habe in letzter Zeit und dadurch natürlich auch zugenommen habe, hatte ich schon ein paar Tage keinen wirklich nennenswerten Fressanfall mehr.
Ein großer Fortschritt für mich, der die Zunahme etwas akzeptabler macht.

Ich habe mir auch überlegt, mein altes Essenstagebuch vom alten BLog wieder rauszusuchen.
Damals hatte ich es ja au 43,x kg geschafft, und wäre noch viel weiter gekommen, hätte ich mich nicht auf die Beziehung mit meinem Ex eingelassen.
Vielleicht würde es mir leichter Fallen mich wieder an diesen Plan zu halten.

Alles Liebe euch
<3