EKELHAFT

Da krieg ich Panik wegen meinem Gewicht und weil ich heute schon so viel gegessen hab.
UND WAS MACH ICH???
............ratet mal...........

Ich mach tatsächlich ne Dose Chilli warm und fresse die gesamten 2!!!! Portionen und schieb danach noch 4 Stück Schokolade hinterher. Um 23.00 Uhr.

(Vorsicht Ironie!)
Toll gemacht, liebste St.
Nein ehrlich! Ich bin mega stolz auf dich. Ich mein wer schafft das schon?
Genau, nur DU.

Ich fühl mich so ekelhaft und mies, ich kanns gar nicht in Worte fassen.
Am liebsten würde ich alles wieder auskotzen, aber ich weiß, dass ich das nicht schaffe.
Keine Ahnung ob mir nur Übung fehlt, oder ob ich einfach auch dazu zu blöd bin.
Aber ich werde mich dafür bestrafen. Und wenn es nur Schnitte sind. Die Unmengen an Essen in mir fühlen sich furchtbar an. Ich kann richtig spüren wie es in mir ist und sich das Fett in meine Zellen einnistet.


Ich hasse mich, ich hasse mich, ich hasse mich, ich hasse mich.

 
Es läuft zur Zeit einfach alles irgendwie in die falsche Richtung und ich kann's nicht ändern. Ich bin unfähig, unselbstständig und .....keine Ahnung..... einfach bescheuert.

Weils so schön ist: (konnte es leider nicht als youtube-video verlinken, keine ahnung warum!)
L'ame immortelle - Bitterkeit

Ich hoffe bei euch läufts etwas besser.

Alles Liebe,
eure verzweifelte St.

Unbenannt

Mir geht's gar nicht gut.
Näheres vielleicht im nächsten Post.
Auch Kommentare werden später beantwortet. Sorry dafür, aber ich kann grad nicht mehr.

Kopf leer

Heute Morgen viel mir so viel ein was ich in diesem Post erzählen wollte und jetzt ist alles weg...

Tja was solls.
Ich hab mir gestern Abend meine Lernsachen für die Prüfung im September rausgesucht und wollte heute Mittag im Lager auf Arbeit zum Lernen anfangen....gott sei dank, hab ich mir nur eine Seite durchgelesen...
Warum?
Weil ich Vollidiot das falsche rausgesucht hab, und das richtige liegt über 250km entfernt bei meinen Eltern. Ich schlaues Kind.
Habs mir jetzt aus dem Internet gesucht und endlich angefangen zu lernen. Nicht viel, aber immerhin.

Ich wünsche mir so sehr, dass ich endlich mal die Kraft und Motivation aufbringe es durchzuziehen.

Mit dem Essen konnte ich mich heute, das erste mal seit einer Woche wieder etwas zurück halten. (genaueres im Food-Diary)
Aber das nächste "Essproblem" steht ach schon wieder vor der Tür. Grillen am Sonntag im Verein.
Werde versuchen wenig zu Essen und auf Kohlenhydrate natürlich zu verzichten.

Ab Morgen gibt es auch wieder genaue Einträge im Gewichtsverlauf.

Hmmm, mehr fällt mir gerade WIRKLICH nicht ein. Als wäre mein Kopf voll mit dem Zigarettenrauch der letzten Zigarette. (Hab am Montag wieder angefangen zu Rauchen, weiß nicht ob ich dabei bleibe oder nicht)
Somit wünsche ich eine Gute Nacht und viel Erfolg bei dem was ihr vorhabt

Alles Liebe <3
St

sorry, heute Abend bin ich wieder aktiv

Hey meine Lieben,

sorry, dass ich mich die letzten Tage nicht gemeldet habe. Hatte Probleme mit dem Essen und meinem leider gestiegenen Gewicht.
Vorher war ich aber endlich wieder unter 50kg.
Muss nun los zur Arbeit, aber melde mich heute Abend mit einem neuen Post, Gewichtsverlauf etc. wird aktualisiert (zumindest grob, hab mich paar Tage nicht mehr auf die Waage getraut) und mit der Beantwortung von Kommentaren.

Habt einen schönen Nachmittag
Bis später :*

Chaos beseitigen oder krank stellen?

Ich bin absolut abhängi von dem sch*** Essen.
Ich weiß nicht warum ich die letzten 3 Tage so gefressen habe.
Aber ich werd mich ab JETZT wieder mehr anstrengen!!!

Zum Frühstück hatte ich Schoko-Tee, und ein Apfeljoghurt.
Eigentlich sollte ich mich auf den Weg zum Verein machen. Um 10 beginnt das Training. Aber mein Exfreund, sein Bruder und seine Mutter haben sich für heute angekündigt, deshalb bin ich voll am putzen.
Es ist mir so unendlich peinlich wie es in meiner Wohnung aussieht. Deshalb hab ich gestern schon bis spät Abends ALLES abgespült. Ihr könnt euch gar nicht vorstellen, wie viel das war.
Heute habe ich bereits das Geschirr von gestern abgetrocknet und weggeräumt, eine Ladung Wäsche gewaschen, im Bad gesaugt und gewischt.
Aber es fehlt einfach noch so viel. Keine Ahnung wie ich das noch schaffen soll.
Hab mir schon überlegt zu sagen ich bin krank, dann kann ich zwar auch nicht ins Training, aber die kommen nicht vorbei.
Das blöde ist, dass mir das Aufräumen und Putzen dadurch erschwert wird, dass noch immer einiges in der Wohnung fehlt. Daher stehn immer noch 4 Umzugskisten herum und andere Gegenstände die in Kästen und Regale gehören würden.
Außerdem hab ich immer noch kein Terrarium für meine neuen Mäuschen, weshalb alles mit Einstreu voll ist, obwohl ich es gestern abend erst weggekehrt hab.
Darüber hinaus hab ich keinen Kellerraum, keinen Abstellraum, keinen Balkon, nichts. Deshlab muss ich alles irgendwie in der kleinen Wohnung unterbringen. Was für mich einfach unmöglich ist.
Und genau daraus ergibt sich auch schon wieder das nächste Problem. Denn, weil alles so vollgestellt ist, mag ich nie saugen, weil ich ja auch nirgends dazu komme. Und nur rundum das Zeug herum saugen bringts halt auch nicht.

Ach ich hasse mich

Schönen Sonntag euch :*

Schön verkackt

Hja, nicht anders zu erwarten hab ich zugenommen und in Folge dessen gefressen wie ein Scheunendrescher  -.-
Was soll ich dazu noch sagen?

Morgen MUSS wieder besser werden. Meine einzige Hoffnung ist, dass ich morgen Früh noch unter 50 kg bin, aber ich glaubs nicht mehr.
Naja, Rückschhläge wird es immer wieder geben, aber ich werde weiterkämpfen.
Für morgen mach ich mir einen Essensplan, dann wirds schon klappen =S

Wär schön, wenn's bei euch besser laufen würde...

Übrigens hab ich heute mal wieder 80€ für meine Tiere ausgegeben obwohl ich eh schon pleite bin....sehr sinnvoll.
Darüber hinaus würd ich gerne einen neuen Kratzbaum kaufen und brauch auch noch ganz dringend ein Terrarium für meine 2 Mäusemädls.
Wenn ich das Geldproblem nicht schnellstens in den Griff bekomme hab ich ein RICHTIGES Problem.
Auch das Sauberkeitsproblem steht weiterhin. Denn obwohl ich letztens so viel gemacht hab, sieht es schon wieder oder immer noch furchtbar aus, und das Geschirr steht nun seit Wochen. Dabei HASSE ich Dreck und Unordentlichkeit. Aber ich bin zur Zeit einfach heillos überfordert. Ich komm absolut nicht mehr klar.

Mit NICHTS.
Der Hass gegen mich und mein Leben ist einfach so groß, dass es mich bereits erdrücken müsste.

Auf ein paar bessere Tage
Stay strong
eure St

Happy und verwirrt

Heute morgen zeigte die Waage tatsächlich 49,3kg an. Natürlich wird es morgen Früh wieder mehr sein, aber ich denke doch immer noch unter 50. Und das reicht mir fürs erste auch. Bloß nie wieder eine 5 vorne dran.

Wie ich es geschafft hab? Gestern gefastet.
Heute hatte ich leider Joghurt mit Müsli. Ganz nett von meiner Arbeitskollegin. Denn ich habe bis heute morgen nicht gewusst ob ich bis Mittag oder den ganzen Tag arbeiten muss. ICh durfte selbst entscheiden, ob ich bleiben will bis 6 und meine Arbeitskollegin um 13.00 Uhr gehen lasse oder umgekehrt.
Da sie gerne früher geht und ich das Geld und die Bewegung gut gebrauchen kann bin ich geblieben.
Somit hatte ich aber "nur" 2 kleine Erdbeerjoghurt gekauft. Hätte mir schon auch gereicht, aber sie meinte sie lässt mir ihr Vanillejoghurt und Schoko-Müsli da, da sie es ja nicht braucht wenn sie Mittags geht. Ich gesteh es schmeckte herrlich und ich war doch auch froh darüber, da mir sehr oft schwindlig wurde während dem Arbeiten.
Zuhause hab ich dann mein zweites Erdbeeroghurt und  etwas Wurst mit Magerquark  und Käse gegessen.
Ein bisschen Angst vor dem Wiegen morgen hab ich nun schon.

Hm, ja verwirrt war ich heute wirklich ein bisschen.
Als ich nach der Arbeit zur Bahn gelaufen bin hab ich mich in einigen Schaufenstern, Glastüren, Autos etc. gespiegelt und im Vorbeigehen dabei betrachtet. Das Erste mal seit langem.
Allerdings sind das ja keine 'richtigen' Spiegel, wodurch das Speigelbild immer etwas verzerrt wird. Je nach Scheibe etwas mehr oder weniger. So und jetzt worauf ich eigentlich hinaus wollte.
Ich konnte tatsächlich nicht erkennen welches Bild meinem richtigen Spiegelbild nahe kommt und welches total verzerrt war.
Also ich habe eigentlich kein Gefühl mehr dafür wie meine Figur zur Zeit aussieht.
Versteht ihr was ich meine? Ich kanns schwer erklären.
Ging es euch auch schon mal so?

Gute Nacht ihr Lieben,
eure St.

50

Die Waage meint es zur Zeit wohl richtig gut mit mir!
50,0 kg!!!
Noch 100g und ich hab mein erstes kleines Ziel erreicht.

Eigentlich kann ich es gar nicht verstehen, wie es sein kann, dass ich weniger wiege, obwohl ich gestern Nudeln gegessen habe.
Aber ich bin so unendlich glücklich.
Ich will die Waage und Ana nicht enttäuschen und werde daher heute, naja nicht ganz fasten, aber mich sehr zurück halten.
Es wird Magerquark mit etwas Marmelade geben. Eventuell auch etwas Wurst und ganz viel Tee, Kaffee, Mineral,...

Ich hoffe ich pack das.
Mein allergrößter Wunsch wäre es, wieder auf 43kg zu kommen. Ich wünsch es mir so sehr. Meine Angst es nicht zu schaffen ist jedoch riesengroß.

Somit:
STAY STRONG

eure St.

Wandern, Fressen, etc

Halli hallo ihr Lieben,

Als erstes mal meine Entscheidung.
Ich werde die Katze behalten.
Da sie keiner haben wollte, dem ich sie gegeben hätte, und sie und mein Hündchen mittlerweile den halben Tag ganz süß spielen, darf sie bei mir bleiben.
Auch wenn ich immer noch der Meinung bin, dass Wohnungskatzen nicht artgerecht gehalten werden.
Aber ich werde versuchen ihr das bestmögliche zur Verfügung zu stellen, und vielleicht entscheide ich mich doch noch, sie nach draußen zu lassen. Jetzt ist sie sowieso noch zu jung.

Heute Mittag war ich mit meiner Keewah wandern. Eigentlich wollte ich nur schnell mit ihr raus, weil sie dringend "groß" machen musste. Dann dachte ich, oke wir waren gestern nicht viel Spazieren, gehen wir die große Runde. Wir waren aber so drinn im Gehen, dass wir noch hoch zur Heilquelle und dann sogar noch weiter zum Nockhof (auf 1260m) gingen und etwas tranken. Beim zurück gehen merkte ich aber doch wie meine Füße zu zittern begannen, vom wenigen Essen der letzten Tage.

Folglich kochte ich mir heute Nudeln mit Arrabiata-Soße (aus dem Glas natürlich :D )
Das war zwar das einzige was ich heute gegessen habe, aber dennoch mache ich mir riesen Vorwürfe, ausgerechnet NUDELN gegessen zu haben.
Die Waage wird mich morgen bestrafen.

Aber oke. Ich hab noch fast ein Monat Zeit um unter die 50kg zu kommen und das geht sich noch locker aus (vorrausgesetzt ich unterlasse in Zukunft solche Fressereien)

Ich hab endlich mal ein paar Tage frei und sollte ganz dringend anfangen zu Lernen und meine Wohnung in Ordnung bringen.
Ich schäme mich so sehr für den Dreck und die Unordnung. Trotzdem schaffe ich es nicht mich zum Aufräumen, Putzen und allem voran Geschirr spülen zu motvieren.
Ich lass auch niemanden mehr in meine Wohnung rein weils mir einfach zu peinlich ist. Davon abgesehen würde zu mir eh keiner kommen.

(jetzt hat Malia, also die Katze, irgend eine Taste gedrückt, dass die Schrift jetzt riesengroß ist :D keinen Plan wie ich das wieder weg bekomme)

Ich glaub das wars auch fürs erste. Vielleicht schaffe ich es heute noch ein bisschen was zu erledigen, da ich den ganzen Tag (mit Ausnahme der 3h wandern) geschlafen habe


Alles Liebe an euch und viel Kraft,
eure St.

Erster Abnehmerfolg

Hello =)

Langsam zeigt die Waage weniger an, und es verschafft mir ein so gutes Gefühl, dass es absolut unwichtig ist, dass ich mich oft schwach fühle und sich meine Beine schwammig anfühlen.
Zum Gewichtsverlust trägt sicher auch bei, dass in der Arbeit zur Zeit auch immer wieder körperlich anstrengende Sachen zu erledigen sind.
Dabei fühle ich mich richtig wohl.
Heute waren es 2 Lieferungen, d.h. 2 Paletten. Eine mit 700kg und eine mit 300kg, die ich beinah alleine verräumt hab.
Dabei waren auch einige 15kg Hundefuttersäcke, und ganz viele 20kg Katzenstreu und natürlich auch noch viele Futterdosen etc.
Und das alles OHNE davor gegessen zu haben :)
Hatte nur ein Fasten Erdbeerjoghurt-Drink und etwas Almdudler und nen Liter O-Saft (jaaa, ich liebe O-Saft)
Wenn ich nichts Esse, brauch ich leider immer sehr zuckerhaltige Getränke um nicht umzukippen und Heißhungerattacken zu vermeiden.

Heute kommt noch meine Bauernkisten-Bestellung. Hab diesmal richtig viel bestellt.
Freu mich schon sehr darauf, hab aber auch Angst die Kontrolle zu verlieren und mich vollzufressen.
Ich muss auch aufpassen, was ich mache und sage, denn meine Chefin und auch eine Mitarbeiterin reden mich schon ständig auf mein Essverhalten an =/

Hmmm, was gibt es noch....
Meiner kleinen Babykatze Malia gehts auch immer besser. Nur noch ein Äuglein macht leichte Probleme, aber das bekommen wir noch hin. Nun steht bald die Frage im Raum: Behalten oder Vermitteln?

Alles Liebe erstmal an euch alle

Diesesmal werde ich es schaffen!

2kg hab ich abgenommen, seit dem "Start" meiner "Diät"
Aber wie ich abgenommen habe ist für mich absolut nebensächlich. Hauptsache ich bin leichter geworden, denn mein Leben wurde schwerer.
Ein positiver Nebeneffekt: Es stört mich (endlich wieder) nicht mehr zu Hungern. Die Bauchschmerzen, die Übelkeit, der Schwindel und das Magenknurren sind nicht mehr so extrem wie noch vor kurzer Zeit. Es gehört wieder zu mir. Ich fühle mich damit wieder wohl.
Und das wichtigste: Ich werde weiterhungern. Bis ich VERhungere. Denn ich will nicht mehr leben. Ich KANN nicht mehr.
Ich habe mich in den letzten Tagen auch wieder sehr regelmäßig verletzt. Vor ein paar Minuten hab ich mich geschnitten, nicht tief, aber dafür sehr viel. Und ich liebe es.
Ich werde es nicht noch einmal aufgeben. Für niemanden mehr.
Schneiden und Hungern halten mich am Leben. Diese 2 Dinge sind es, die es mir ermöglichen die Zeit bis ich verhungert bin noch zu überstehn. Denn es wird noch dauern. Aber dieses mal werde ich es schaffen!

Leider bin ich erst bei 51,5 kg. Das bedeutet: Es fehlt noch viel bis zu dem Tag an dem ich AUSgehungert habe/bin. Aber dieses mal gebe ich nicht wieder bei 43,x kg auf. Ich werde mir keine "Hilfe" mehr holen. NEIN!
Diesmal schaffe ich es.


Stay strong!