Heute wird es richtig schwierig.
300kcal
Wär noch nicht das große Problem. Aber da Feiertag ist, legen wir einen Sondertrainingstag im Verein ein. Und tadaaaa, es gibt Muffins. Wie bitte soll ich da widerstehen? Ich liebe Kuchen so unendlich viel.
Entweder hingehen und einen essen und somit die Diät schon am zweiten Tag beenden.
Hingehen und tatsächlich widerstehen und statt dem Muffin einen Apfel essen.
Oder lieber gar nicht hingehen.
Und was mach ich mit den Getränken?
Wie es aussieht werde ich wohl lieber daheim bleiben, denn es kann nicht gut gehen. Dazu bin ich zu schwach.
Andererseits würde mir die Bewegung aber gut tun.
Ach Mist, keine Ahnung was ich machen soll.
#edit:
Ich war dann doch im Verein. Hab aber selber nicht mit meinem Hund trainiert. Allerdings hat mich der Trainer gleich als ich reingekommen bin gefragt ob ich ihm paar Leute abnehmen kann. Also hab ich mit denen dann was gemacht. Glaub die waren zufrieden. Ich hoff es.
Die Muffins sahen sehr lecker aus. Es viel mir schwer, aber ich hab es geschafft, keinen zu essen. Bin echt richtig stolz auf mich, obwohl mich immer noch danach gustert.
Naja was solls, spätestens morgen auf der Waage werde ich mich noch mehr darüber freuen widerstanden zu haben.
Getrunken hab ich 2 Dosen Cola Light, somit bin ich auch den kcal der Getränke schön aus dem weg gegangen.
Wir sind sowohl zu Fuß hin als auch wieder nach Hause gegangen. Dabei hab ich echt gemerkt wie mein Körper schon wieder beginnt Muskeln abzubauen. Manchmal wusste ich gar nicht ob mich meine Beine wirklich noch bis ans Ziel tragen. Aber das taten sie. Zum Glück.
Keine Ahnung warum mein Körper immer sofort an die Muskelsubstanz geht und nicht erstmal an Fett???
Ist das bei euch auch so?
<3
Hey,
AntwortenLöschenich hab die ersten zwei Tage schon total versaut. ich glaube, ich fiebere lieber nur bei dir mit.
Ich kenne deinen Blog noch nicht so lange und hatte noch kaum Zeit mich einzulesen. Darf ich fragen, in was für einem Verein du bist? Hundetraining (?) klingt extrem interessant!
Alles Liebe