Gestern war ein wirklich guter Tag.
Morgens Training mit einer Freundin, und damit wieder meine 10€ verdient, von denen ich heute etwas zu essen und Hunde- und Katzenfutter kaufen konnte. Und abends auch noch Taekwondo-Training, das toll war.
Danach war ich wirklich gut gelaunt. Dazu noch ein gutes Wiegeergebnis und eine gute Kalorienbilanz. Was will man mehr?
Ich habe wirklich ein kleines bisschen Lebenswillen und Lebensfreude gespürt und war mal kurz etwas zuversichtlich, dass es vielleicht doch langsam besser werden könnte.
Am Heimweg habe ich meine guten Gedanken auch aufgeschrieben. Aber da die nun wieder so weit weg sind, schreibe ich die hier erstmal nur zusammengefasst auf.
Ich wollte versuchen, noch etwas mehr Sport zu machen, den Tag-Nachtrythmus wieder herstellen versuchen, und nicht mehr mit allen Mitteln möglichst schnell abzunhemen, da ich nichts davon habe 48h zu fasten und dann nicht zum Training gehen zu können. Lieber will ich versuchen wieder etwas gesünder und kontrollierter zu essen und so konstant aber langsam abzunehmen und gleichzeitig genug Kraft für's Training zu haben.
Tja, ich bin dann sogar gegen 2 Uhr nachts schon eingeschlafen. Was echt selten vorkommt. War aber natürlich trotzdem kurz vor 6 wach. Im Unterschied zu sonst, bin ich heute aber tatsächlich AUFGESTANDEN und war bereits um halb 7 mit meiner kleinen Keewah für 40min joggen.
Das Wiegeergebnis war auch unerwartet hervorragend. Nach dem Duschen, ging ich Einkaufen und frühstückte gemütlich.
Besser könnte ien Tag wohl gar nicht beginnen.
Aber danach ging's richtig bergab. Gleichzeitig mit der Sonne verschwand meine gute Laune, und mit den Regenwolken, kam auch das Grau in mir zurück.
Ich zwang mich noch zum Mittagessen, bereue es aber, weil ich nun Bauchschmerzen habe.
Ich bin so schwach, dass ich nicht mehr aus dem Bett raus komme. Nicht körperlich in diesem Fall sondern innerlich. Sogar den Arm zu heben ist kaum schaffbar. Ich versuche mit aller Kraft nicht einzuschlafen.
Dafür brauche ich aber auch wirklich alle Kraft die ich noch aufbringen kann. Aber ich denke nicht mehr lange, bis ich tatsächlich einschlafen werde.
Mir war schon klar, dass die gute Laune von gestern nicht von langer Dauer sein kann, aber wie kann der Tag so gut beginnen, und dann aber auch so schnell so steil bergab gehen? Ich versteh es nicht.
Aber tut ja auch nichts mehr zur Sache.
Wie konnte ich auch so blöd sein und Hoffnung aufkeimen lassen.
Sorry, zu müde und zu schwach zum Korrekturlesen
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